Kebanyakan orang menganggap bibir kering dan pecah hanyalah… bibir kering dan pecah. Sapuan lip balm, minum air lebih, dan masalah selesai. Namun, apabila kekeringan tidak hilang atau kerap berulang, ia mungkin bukan sekadar bibir kering biasa. Dalam banyak kes, penyebab sebenar adalah eczema bibir, satu keadaan yang nampak serupa pada awalnya tetapi bertindak dengan cara yang berbeza.
Memahami perbezaannya penting kerana setiap keadaan memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza. Merawat satu seperti yang lain boleh memburukkan simptom. Jadi, bagaimana anda tahu apa yang berlaku pada bibir anda?
Apa Itu Bibir Kering?
Bibir kering sangat biasa kerana kulit pada bibir lebih nipis dan mengandungi lebih sedikit kelenjar minyak berbanding wajah. Ini menyebabkan bibir kehilangan kelembapan lebih cepat dan lebih sensitif terhadap faktor persekitaran.
Bibir kering biasanya terjadi akibat:
- Cuaca kering
- Dehidrasi
- Menjilat bibir terlalu kerap
- Terdedah kepada matahari atau angin
- Bahan yang merengsakan seperti mentol atau pewangi
Apabila persekitaran berubah, contohnya udara penghawa dingin yang kering atau hari berangin, bibir boleh menjadi mengelupas, tegang, dan sedikit pecah. Bibir kering biasanya sembuh dalam beberapa hari apabila kelembapan dikembalikan.
Apa Itu Eczema Bibir?
Eczema bibir, juga dikenali sebagai dermatitis bibir, adalah keadaan yang berbeza sama sekali. Daripada sekadar kekeringan, ia merupakan reaksi kulit yang meradang, sering dicetuskan oleh alergen, bahan iritan, atau keadaan kulit yang sedia ada seperti eczema atau dermatitis di bahagian lain badan.
Jika anda sudah mengalami eczema biasa (dermatitis atopik), anda lebih berisiko mendapat eczema bibir. Berikut sebabnya ia lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai eczema sedia ada:
Perintang kulit semula jadi yang lebih lemah
Eczema dikaitkan dengan perintang kulit (skin barrier) yang lemah. Ini menyebabkan kulit kehilangan kelembapan lebih cepat dan mudah menyerap bahan iritan, dan bibir mempunyai kulit paling nipis di badan, jadi ia lebih cepat bertindak balas.
Sensitiviti lebih tinggi terhadap alergen dan bahan iritan
Orang dengan eczema cenderung bertindak balas lebih kuat terhadap pewangi, minyak pati, pengawet, sesetengah lip balm, bahan dalam ubat gigi, dan logam dalam produk pergigian.
Cheilitis atopik sebahagian daripada spektrum eczema
Eczema bibir (cheilitis atopik) biasa muncul pada individu dengan sejarah panjang eczema, asma, atau rhinitis alahan. Ia termasuk dalam kategori “atopik” yang sama.
Lebih mudah mengalami kitaran flare
Cuaca kering, tekanan, dan bahan iritan mencetuskan eczema secara umum, dan faktor-faktor yang sama mudah menyerang bibir.
Perbezaan Utama Simptom Eczema Bibir dan Bibir Kering
Walaupun kedua-dua keadaan boleh menyebabkan pengelupasan dan ketidakselesaan, corak dan tingkah laku simptom biasanya berbeza.
Bibir kering selalunya terasa kasar dan tegang, dengan pengelupasan yang kelihatan di permukaan. Eczema bibir pula cenderung untuk gatal, rasa terbakar, atau pedih. Ia mungkin retak di sudut bibir, kelihatan merah di sekitar sempadan bibir, atau membentuk tompok kecil kulit bersisik yang tidak bertindak balas dengan lip balm biasa.
Satu cara berguna untuk membezakan adalah melihat lokasi simptom:
Ciri | Bibir Kering | Eczema Bibir |
Lokasi | Terutamanya pada permukaan bibir | Pada bibir dan kulit sekeliling |
Simptom Utama | Pengelupasan, kering, pecah | Kemerahan, gatal, rasa terbakar, retak |
Pencetus | Cuaca, dehidrasi | Alergen, bahan iritan, masalah kulit |
Corak Penyembuhan | Pulih cepat dengan kelembapan | Berterusan atau berulang |
Kesilapan Biasa | Kurang melembapkan | Terlalu kerap guna lip balm yang memburukkan iritasi |
Berapa Lama Simptom Berlaku
Bibir kering biasanya pulih dengan cepat. Dengan hidrasi yang cukup, perlindungan perintang kulit, dan penjagaan lembut, ia bertambah baik dalam beberapa hari hingga seminggu.
Eczema bibir pula berbeza. Disebabkan keradangan dan iritasi, simptom sering:
- Kerap kembali
- Berlangsung selama beberapa minggu
- Meletup semula selepas terdedah kepada pencetus tertentu
- Hanya bertambah baik sementara dengan lip balm
Jika kekeringan berulang walau apa pun lip balm yang digunakan, kemungkinan besar ia adalah eczema.
Cara Merawat Eczema Bibir dengan Berkesan
Melembapkan sahaja tidak cukup untuk merawat eczema bibir. Kelegaan datang daripada menghapuskan pencetus, menenangkan keradangan, dan membina semula penghalang kulit. Ramai orang menunjukkan perubahan ketara apabila mereka menyederhanakan rutin, mengelak produk bibir yang keras atau berbau wangi, dan bertukar kepada formula yang benar-benar tidak merengsakan.
Seorang doktor atau pakar dermatologi mungkin mengesyorkan:
Krim steroid jangka pendek, potensi rendah
Boleh menenangkan keradangan aktif, tetapi biasanya digunakan untuk tempoh singkat dan di bawah pengawasan perubatan kerana kawasan bibir adalah sensitif.
Krim penghalang dengan ceramide
Ceramide membantu membaiki penghalang kulit yang rosak dan mengurangkan rasa “tegang dan terbakar” yang biasa pada eczema bibir.
Ujian pencetus atau alahan
Ujian alahan boleh mengenal pasti bahan seperti pewangi, propolis, lanolin, minyak pati, atau pengawet tertentu yang biasanya mencetuskan flare-up.
Menukar produk harian
Lip balm, ubat gigi, ubat kumur, dan pencuci muka boleh mengandungi bahan iritan. Memilih alternatif yang ringkas dan bebas pewangi sering memberikan perubahan ketara.
Kerana eczema bibir cenderung berulang antara flare dan pemulihan, ia mungkin mengambil beberapa minggu untuk benar-benar stabil. Mengekalkan rutin konsisten dan mengelak pengelupasan agresif atau produk baru semasa penyembuhan akan membantu kulit pulih dengan lebih cepat.
Bila Perlu Jumpa Doktor
Dapatkan nasihat perubatan jika anda perhatikan:
Kemerahan atau kekeringan yang merebak melepasi kawasan bibir, simptom yang berlarutan lebih daripada dua minggu, rekahan yang sakit atau luka terbuka, tanda jangkitan seperti nanah, kuping, atau rasa panas, kegatalan atau rasa terbakar yang berterusan, dan reaksi yang menjadi semakin teruk selepas menggunakan produk tertentu.
Diagnosis awal boleh mencegah iritasi jangka panjang dan membantu anda mengelakkan pencetus sebelum ia menyebabkan ketidakselesaan yang lebih teruk.
FAQ tentang Eczema Bibir
Soalan Lazim
Ia mungkin bertambah baik sementara waktu dengan pelembap, tetapi tanpa menangani pencetus atau keradangan, ia selalunya akan berulang. Penjagaan dan rawatan yang betul biasanya membawa kepada pemulihan jangka lebih panjang.
Tidak. Eczema bibir tidak berjangkit dan tidak boleh dipindahkan kepada orang lain. Ia adalah tindak balas kulit anda sendiri terhadap pencetus atau keradangan.
Ya, makanan berasid atau pedas, buah sitrus, tomato, serta perasa atau sos tertentu boleh merengsakan bibir dan mencetuskan flare-up.
Stres tidak menyebabkan eczema secara langsung, tetapi ia boleh memburukkan simptom dan mencetuskan flare-up kerana kesannya terhadap sistem imun dan fungsi penghalang kulit.
Lip balm yang lembut, bebas pewangi, dan hipoalergenik atau krim penghalang boleh membantu melindungi kulit. Elakkan produk berperisa, mentol, atau pewangi kuat kerana ia boleh meningkatkan keradangan.
Dapatkan Rawatan untuk Eczema Bibir di Klinik Liysha
Bibir kering dan eczema bibir mungkin kelihatan serupa pada pandangan pertama, tetapi punca dan rawatannya sangat berbeza. Memerhatikan pola, tempoh, dan tahap keterukan simptom membantu anda memahami apa yang sebenarnya berlaku. Dan apabila anda mengenal pasti keadaan dengan betul, barulah bibir dapat mula sembuh dengan cara yang betul.
Jika anda perlukan bantuan untuk eczema pada bibir, hubungi Klinik Liysha. Doktor kami berpengalaman dalam dermatologi dan boleh membantu anda menguruskan simptom.
